这是我的武汉音乐学院的专业老师教我的办法，效果非常好，他用这个方法把我练成了全校跳弓最好的学生。不知道这个办法对大家是否有效，但是我还是把这个方法向大家介绍一下。练习跳弓第一步用克莱采尔第2课，把每个音变成三连音，然后在中弓靠下半弓，右手只用手指和手腕用很短的弓（不要跳），并且在每个小节的第2，4，6，8个音上加重音（都是上弓），先慢慢的练，当在慢速中三连音以及加重音已经很熟练了，就加速用很快的速度练习，加快后弓子自然会跳起来，做到这一步大概要花2，3个月的时间。当自己已经能用很快的速度演奏三连音的时候，就把三连音改成单音，重新从慢速照着上面的技术动作（右手只用手指手腕且弱拍上弓加重音）练习。练习好这一步大概也需要2个月的时间。当自己已经熟练的能用单音的跳弓很快的演奏它时，我们可以用诺瓦切克的《无穷动》练习，技术动作还是右手用手指手腕，但是不再加重音慢速练习，逐渐加快。这需要一个月的时间，当你经过这3个阶段的练习，你的跳弓就没有任何负担了，可以承受任何曲目中任何速度的跳弓了！

　　可以选用的练习曲目：
　　
　　里斯《无穷动》

　　莫扎特《回旋曲》

　　帕格尼尼《无穷动》（最好练过诺瓦切克的《无穷动》后再练习这个作品）